Escola de Ginástica

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A Ginástica Artística, antes chamada de Ginástica Olímpica é uma das modalidades de maior repertório motor. Nela são desenvolvidos a força, a flexibilidade, o equilíbrio, agilidade, coordenação e controle do corpo, através de uma grande diversidade de movimentos.

Praticada por homens e mulheres ela é dividida em modalidades, que são: Solo (feminino e masculino), Salto (feminino e masculino), Trave (feminino), Paralelas assimétricas (feminino), Cavalo com alças (masculino), Barra fixa (masculino), Argolas (masculino) e Barras Paralelas (masculino).

Na iniciação tudo isso pode ser trabalhado de forma lúdica e criativa, envolvendo a interação social apesar de ser uma modalidade individual.

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A Ginástica Rítmica é um dos esportes de maior graciosidade e beleza plástica. É uma atividade de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

Praticada apenas por mulheres, desenvolve, além do aspecto motor, a criatividade e socialização com coreografias individuais e em grupo de forma lúdica e divertida.

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Clube Monte Sinai - Rua S. Francisco Xavier nº 104, Tijuca

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Em breve mais uma unidade Bússola Gym, aguarde!

I Clínica de Ginástica Rítmica